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做法三

步骤

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3、排骨、

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制作方法

做法一

制作步骤

1、尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，姜切片。葱打结，

玉米排骨汤是一道食补汤品，起火炖30分钟左右。并加入适量的水，2到3滴亦舒堂火麻油调味即可。主要烹饪工艺是炖。

2、玉米、红萝卜、

2、

4、排骨切块、枸杞，

3、锅里放排骨，将玉米、红枣、准备好红枣、锅里水烧开放入适量料酒后，

将洗好的胡萝卜切滚刀状。清洗干净。最后出锅前加入盐、大火烧开。

4、玉米切小段。